The Urban Garden

⭐️ Grikių buddha bowl su halloumi

Grikiai, žaliosios pupelės, marinuoti kale kopūstai, avokadas, keptos saldžiosios bulvės, marinuoti raudonieji svogūnai, kepinti sūdyti migdolai ir keptas halloumi sūris. Patiekiama su citrinų padažu

2 Chia pudingai + 2 Bombos dovanų!

Susikurk savo bowl'ą

Susikurk savo salotų dubenėlį, pasirinkdamas tik mėgstamus ingredientus: šviežios daržovės, baltymai, padažai ir kiti priedai - viskas pagal tavo skonį!

Braziliškos vaisių salotos

Bananai, ananasai, sezoninės uogos, pasiflorų ir kondensuoto pieno kremas, mėta

Cezario salotos su halloumi

Romaninės salotos, lapiniai kopūstai, graikiško jogurto cezario padažas, kapariai, orkaitėje kepti avinžirniai, halloumi, glazūruotas čili medumi, virtas putpelės kiaušinis, parmezano sūris, skrudinta sourdough duona.

BURRITO

Sojų fajita , pomidorų padaže troškintos pupelės, basmati ryžiai, Lombardijos pipirai, avokadas, veganiškas majonezas ir lengvai apskrudinta kvietinė tortilija. Patiekiama su šviežia salsa.

Avokado skrebutis

Sourdough duona, avokadas, kalendra, čili flakes

Çılbır – Turkish Eggs

Be lukšto virti kiaušiniai ant švelnaus labneh-graikiško jogurto kremo, pagardinti naminiu čili aliejumi, karamelizuotais vytintais vyšniniais pomidorais ir trupinta feta. Patiekiama su traškia skrudinta sourdough duona.

Kokosų chia pudingas

Su šviežiais vaisiais, klevų sirupui bei granola.

Skrebutis su plaktais kiaušiniais

Sourdough duona, kreminis žolelių sūris, plakti kiaušiniai, laiškiniai česnakai, gražgarstė, vyšniniai pomidorai, balzamiko glazūra

Granola bowl

Klevų sirupo granola su graikišku jogurtu, žemės riešutų kremu, keptu bananu ir uogomis

Varškėčiai

Kepti varškėčiai su mango ir pasiflorų kremu, aviečių chia džemu, sezoninėmis uogomis ir vaisiais

Susikurk savo bowl'ą

Susikurk savo salotų dubenėlį, pasirinkdamas tik mėgstamus ingredientus: šviežios daržovės, baltymai, padažai ir kiti priedai - viskas pagal tavo skonį!

Cezario salotos su halloumi

Romaninės salotos, lapiniai kopūstai, graikiško jogurto cezario padažas, kapariai, orkaitėje kepti avinžirniai, halloumi, glazūruotas čili medumi, virtas putpelės kiaušinis, parmezano sūris, skrudinta sourdough duona.

Labneh bowl

Labneh - graikiško jogurto kremas, lapiniai kopūstai, agurkai, vyšniniai pomidorai, orkaitėje kepti žiediniai kopūstai ir avinžirniai, čili aliejus, granatų sėklos, sėklų mišinys, citrinų padažas.

Grikių buddha bowl su halloumi

Grikiai, žaliosios pupelės, marinuoti kale kopūstai, avokadas, keptos saldžiosios bulvės, marinuoti raudonieji svogūnai, kepinti sūdyti migdolai ir keptas halloumi sūris. Patiekiama su citrinų padažu

Green power bowl

Humusas, žaliosios salotos, marinuoti lapiniai kopūstai, edamame, agurkai, brokoliai, avokadas, sėklų mišinys, žalioji citrina, citrinų padažas. Su žolelių - tahini padažu.

Burrito

Tortilija, basmati ryžiai, naminis chili troškinys su soju faršu, gvakamolė,, pomidorai, veganiškas chipotle majonezas, sezoninės salotos

Kukurūzų ribs'ai

Orkaitėje keptos kukurūzų burbuolės su chipotle - majonezo padažu, jelapenu ir kalendra

Citrininis energijos rutuliukas

Anakardžių riešutai, agavų sirupas, citrina, kokosas, ciberžolė

Žemės riešutų kremu įdaryta datulė su šokoladu

Bananų duona (gf)

Becukrė ir begliutenė bananų duona.

Barcelona 0,5 l

Bananai, braškės, avietės, chia sėklos, migdolai

Mumbai 0,5 l

Bananai, ananasai, mangai, imbieras, ciberžolė, kokosų pienas

Tokyo 0,5 l

Bananas, mango, ananasas, imbieras, spirulina, špinatai

Natūralus kokosų vanduo 0,32 l

100% natūralus kokosų vanduo

Bomba imbiero shot'as

Obuoliai, imbieras, citrina, kajeno pipirai

BIRUTĖ gazuotas natūralus mineralinis vanduo, 0,33 L